Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
63 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
1637 kcal
|
Fett: 78,19g | Prot: 37,30g | Kolh.: 206,77g.
Frukost: Кофе, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). Lunch: Milka Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Голубика, Сливы, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Perfectal 's vikthistorik
|