Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
80,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
1961 kcal
|
Fett: 94,78g | Prot: 60,68g | Kolh.: 216,61g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенное Молоко, 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Овсяное Печенье, Яблочный Сок, Сливочное Масло, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Рис Вареный. Middag: Зеленое Яблоко, Добрый Яблочный Сок, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Яблочный Сок. Snacks/Annat: Кедровые Орехи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|