Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
48,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
668 kcal
|
Fett: 21,62g | Prot: 29,30g | Kolh.: 93,51g.
Frukost: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lunch: Мандарины, Блины с Творогом. Middag: Соевый Соус, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|