Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
1113 kcal
|
Fett: 49,62g | Prot: 62,88g | Kolh.: 98,20g.
Frukost: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо, Oululainen Хлебцы. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Arvo Морские Гребешки, Огурец (без Кожуры), Кускус (Вареный). Middag: Тушеные Овощи, Салат с Тунцом и Овощами, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Snacks/Annat: Апельсин, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Fazer Шоколад Гейша. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DariaStyf 's vikthistorik
|