Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
1565 kcal
|
Fett: 56,26g | Prot: 72,46g | Kolh.: 200,49g.
Frukost: Овсяные Отруби, Яблоко Семеринка, Мёд, Яготинское Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе Вареное, Лапша, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Middag: Пицца с Мясом, Волошкове Поле Сырок Творожный в Глазури, Мандарины. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grumpiest_ 's vikthistorik
|