Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
61,8 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
286 kcal
|
Fett: 12,38g | Prot: 17,17g | Kolh.: 23,74g.
Frukost: Ritter Sport Темный Шоколад с Мятой, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Семга Слабосоленая. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|