Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
75,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 75,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
1403 kcal
|
Fett: 42,53g | Prot: 69,69g | Kolh.: 186,66g.
Frukost: Confitures et Conserves, Pain Complet, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Cuisse de Poulet, Pâtes (Cuites), Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat. Middag: Clémentines, Pain Blanc, Saint Azay Saucisson Sec, Auchan Mini Boulettes de Viande de Boeuf Cuites, Petits Pois. Snacks/Annat: Chupa Chups Mini Sucette, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|