Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2012
|
78,0 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
452 kcal
|
Fett: 36,47g | Prot: 21,60g | Kolh.: 9,06g.
Frukost: Cream Cheese , Bacon, muffin in a minute. mer...
|
|
2288 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Stående - 2 timmar, Vila - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wildflower3051 's vikthistorik
|