Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
58,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
1714 kcal
|
Fett: 64,64g | Prot: 67,45g | Kolh.: 223,23g.
Frukost: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шаурма, Сырный Пирог. Middag: Бутерброд с Маслом и Сыром. Snacks/Annat: Яблоко, Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_byyyyyyyeeee 's vikthistorik
|