|
хмм,ну за неделю это очень хорошо,да и осталось совсем чуть-чуть
|
50,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
670 kcal
|
Fett: 15,31g | Prot: 54,39g | Kolh.: 82,95g.
Frukost: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Фундук, Магнит Банан, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Bonduelle Корнишоны Маринованные, Яблоко, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Брест Литовск Творог 3%. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Green Ray Горошек Консервированный, Яйцо, Елизавета Хлеб Вафельный. Snacks/Annat: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Фрутилад С Клюквой и Малиной. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Да это просто отлично. .а я все жду когда вес с места сдвинется,неделя, а вес стоит ни грамма + не -
Даже физ.нагрузками занялась
17 nov 17 av medlem: juliabaruleva
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veliksarsofya 's vikthistorik
|