Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
53 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
324 kcal
|
Fett: 13,69g | Prot: 10,64g | Kolh.: 42,58g.
Frukost: Фруктово-Ореховая Смесь, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Кофе, Мёд. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|