|
Круговая 25 мин+ вакуум 5*35, скололазы 300 на каждую ногу
|
52,6 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
601 kcal
|
Fett: 20,42g | Prot: 62,29g | Kolh.: 39,60g.
Frukost: Danone Творог Мягкий, Обезжиренный . Lunch: Говядина Постная. Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Annat: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|