Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
75,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
793 kcal
|
Fett: 28,14g | Prot: 75,69g | Kolh.: 59,48g.
Frukost: Желтая Зимняя Тыква, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|