Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2017
|
79,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2017:
|
1589 kcal
|
Fett: 55,71g | Prot: 67,21g | Kolh.: 205,41g.
Frukost: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Каша Пшенная на Молоке, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Ремит Сервелат Ореховый, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. Lunch: Перекресток Варенье Вишневое, Творог 5%. Snacks/Annat: Север Пирожное Миндальное, Морковь. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|