|
fuck
|
67,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 54,79g | Prot: 25,17g | Kolh.: 140,66g.
Frukost: Hash Brown with Cheese, Toasted White Bread. Middag: Popcorn Seasoning - Ranch, Steamfresh Asparagus Spears. mer...
|
|
2169 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Shopping - 1 timme, Träningsmaskin (Snabb) - 32 minuter, Vila - 10 timmar och 28 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glitterbones 's vikthistorik
|