Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2017
|
48,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2017:
|
638 kcal
|
Fett: 44,86g | Prot: 31,37g | Kolh.: 24,64g.
Frukost: Queijo Coalho. Lunch: Quero Molho de Tomate Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Atum em Óleo (Enlatado), Konjac Massa MF Espaguete. Middag: Castanhas de Caju, Quali Chips de Coco Queimado, Itambé Iogurte Nolac Baunilha. Snacks/Annat: QualiCôco Chips de Coco Queimado. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marselia Alves 's vikthistorik
|