|
es geht wieder bergauf oder eher bergab 😂😂😂 am Abend gewogen!
|
64,6 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2017:
|
719 kcal
|
Fett: 36,54g | Prot: 20,70g | Kolh.: 74,03g.
Frukost: SPAR Zwieback. Lunch: Clever Zwieback, Delicata Hühneraufstrich Halal. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xxayamexx 's vikthistorik
|