Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2017
|
59,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2017:
|
1668 kcal
|
Fett: 72,72g | Prot: 57,49g | Kolh.: 203,99g.
Frukost: Сила Алтая Каша Льняная Мультизлаковая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический". Lunch: Увелка Гороховая Каша. Middag: Royal Forest Соус Гранатовый, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Арахис, Мёд, Dove Тёмный Шоколад (8г). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kri5tinka 's vikthistorik
|