Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2017
|
55,1 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2017:
|
1007 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 41,23g | Kolh.: 131,05g.
Frukost: Viva Vida Pão de Queijo Integral. Lunch: Bife a Milanesa, Frango Xadrez, Repolho. Middag: Cacau Show Chocolate Quente Cremoso, Outback Cheese Fries. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maressaoliveira 's vikthistorik
|