Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2017
|
103,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2017:
|
432 kcal
|
Fett: 25,76g | Prot: 27,93g | Kolh.: 23,62g.
Lunch: Tomates, Estrogonofe de Carne, Alface, Pepino (com Casca). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|