Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2017
|
72,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2017:
|
917 kcal
|
Fett: 45,91g | Prot: 46,19g | Kolh.: 78,53g.
Frukost: Kaffee, Milch (Vollmilch), Gut & Günstig Frischkäse, Filinchen Original, Kaki. Lunch: Clementinen, Beste Ernte Mischpilze, Eisbergsalat, Tomaten, Gut & Günstig Sonnenmais, Thunfisch in Öl (Konserviert), Edeka American Dressing. Snacks/Annat: Gut & Günstig Frischkäse, Edeka Maiswaffeln. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kassenmaus 's vikthistorik
|