Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2017
|
96 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2017:
|
874 kcal
|
Fett: 31,27g | Prot: 50,05g | Kolh.: 99,30g.
Frukost: Herta Finesse Putenbrust, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Lunch: Reis (Gekocht), Cevapcici. Middag: Milbona Skyr Himbeere, Aldi Naturjoghurt, Äpfel. Snacks/Annat: Corny Free Schoko. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|