Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2017
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2017:
|
1584 kcal
|
Fett: 52,27g | Prot: 98,61g | Kolh.: 190,44g.
Frukost: Чай с Медом, Глобус Хурма, Сельдерей, Бекон, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вешенки, Гречка. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Annat: Мёд, Сельдерей, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебец, Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|