nona nananina 's dagbok, 16 nov 17

Benar ternyata, menjelang masa mens selesai berat badan yang sebenarnya mulai menampakkan diri. Hasil dari pas PMS ga ngeladenin hawa gurih-gurih dan berjuang ga cheat day ini, tetep turun meski sempat nglonjak pas PMS.
87,1 kg Tappat hittills: 3,4 kg.    Kvarvarande: 27,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.
Tappar 4,9 kg per vecka

23 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
timbangan digital brapa ya mba? kayanya detail nya bisa kita liat naik dan turun nya  
15 nov 17 av medlem: wahyuisti
Semangattt mbaaaa... 😍😍 Sy juga lg pms naik 1,5 kg meski ga cheating... ttp smngt aja nanti abis beres jg pasti balik lagi ... hehe 
15 nov 17 av medlem: lilis hertina
@lilis hertina , iya semangat... seneng akhirnya turun seperti semula @wahyuisti berapa harga atau berapa apa ini mkasdny? 
15 nov 17 av medlem: nona nananina
harga nya mba 😅 
15 nov 17 av medlem: wahyuisti
Bantu jawab @wahyuisti saya beli di ace hardware sekitar 120 rb an di online jg banyak tokopedia bukalapak harga beragam 
15 nov 17 av medlem: lilis hertina
@nona nanania, semangat mbaa saya juga PR nya 20 kg hahahah 
15 nov 17 av medlem: lilis hertina
@wahyuisti, hihihi...maap2 gagal paham ini. di olshop banyak kok. ini aq beli di toko alat kesehatan. kalau beli merk camry, itu awet berdasarkan review2. aq beli ini krena keburu pengen mulai diet dan adanya itu tok. 
15 nov 17 av medlem: nona nananina
@lilis hertina PR ku masih butuh waktu lamaaa nyeleseinnya 
15 nov 17 av medlem: nona nananina
kalo beli di apotik ada nggk kaka?  
15 nov 17 av medlem: Ruby wiya
@ruby wiya kalau di apotik2 tempatku sih ga ada,  
15 nov 17 av medlem: nona nananina
pernah mau beli di lazada, tapi review nya ngga baik yaa mending ke toko aja kaliyaaaa 
15 nov 17 av medlem: wahyuisti
kamu pas pms banyak makan ga? 
15 nov 17 av medlem: mlrnd
@mlrnd seingatku nggak banyak, mungkin karna jendela makanku dr pukul 2siang-6sore jadi ga keburu mau menuhin makan ini itu. tapi hasrat makan guede bangettt... 
16 nov 17 av medlem: nona nananina
Timbangannya sama seperti punyaku. Persis. Aku belinya 150, Btw, semangat dietnya!  
16 nov 17 av medlem: Call me Aru
lah Djail: beli d mna kaka?  
16 nov 17 av medlem: Ruby wiya
@Ruby Wiya aku belinya di apotek sekaligus toko alat kesehatan deket rumah.  
16 nov 17 av medlem: Call me Aru

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nona nananina 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.