Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2017
|
74,5 kg
Tappat hittills: 35,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2017:
|
1825 kcal
|
Fett: 78,41g | Prot: 50,11g | Kolh.: 244,86g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Замороженные Ягоды, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Плов с Курицей. Middag: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кедровые Орехи . Snacks/Annat: Магнит Мандарины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
me_mary93 's vikthistorik
|