Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2017
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2017:
|
2256 kcal
|
Fett: 95,97g | Prot: 101,11g | Kolh.: 253,95g.
Frukost: Azúcar, Nescafé Tradición, Palta, Hallulla. Lunch: Hellmann's Mayonesa, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chef Aceite de Pepita de Uva, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Hallulla, Huevo Cocido. Snacks/Annat: Lider Maní sin Sal, Manzana Roja. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|