Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2017
|
60,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2017:
|
1051 kcal
|
Fett: 23,95g | Prot: 38,14g | Kolh.: 180,62g.
Frukost: Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Coffee (Dry Instant Powder). Lunch: Garden Salad, Fresh Lime Juice. Middag: Quinoa, Tofu, Ramen Noodles, and Mushrooms., Trader Joe's Vanilla Meringues. Snacks/Annat: Trader Joe's Organic Light String Cheese, Schwan's Whole Strawberries, Bananas. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|