|
То чувство когда для тебя каждые 100 грамм важны 😂
|
48 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2017:
|
905 kcal
|
Fett: 42,50g | Prot: 39,31g | Kolh.: 99,84g.
Frukost: Чай, Королевская Ватрушка. Lunch: Сметана , Борщ с Говядиной. Middag: Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Lucky Days Конфеты . Snacks/Annat: Ряженка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
При вашем весе, 100 гр ещё как важны. Пора переходить на весы, которые десятки грамм отображают.
15 nov 17 av medlem: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika041296 's vikthistorik
|