Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2017
63,9 kg Tappat hittills: 7,1 kg.    Kvarvarande: 12,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 november 2017:
1871 kcal Fett: 58,96g | Prot: 92,03g | Kolh.: 272,09g.   Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо, Сметана, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Киви, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Янтарь Сыр Плавленный, Авокадо, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Груша Китайская. Middag: Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Annat: Магнит Груша Китайская. mer...
Tappar 0,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


SmernovaAV 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.