Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2017
|
49,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2017:
|
1930 kcal
|
Fett: 105,48g | Prot: 75,98g | Kolh.: 167,96g.
Frukost: Суп Рисовый Mukh, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Добрый Томатный Сок, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Хлеб Черный, Окей Багет, Очаково Мясокомбинат Колбаса Салями Королевская, Окей Сыр Антон Палыч Грана 50, Сливочное Масло, Яичница, Зерница Сухари с Маком. Lunch: Суп Рисовый Mukh, Baker House Мини-Тарты, Окей Сыр Антон Палыч Грана 50, Аисфер Молоко, Простоквашино Сметана 25%, Maltagliati Спагетти. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Albinalisa 's vikthistorik
|