Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2012
|
127,0 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2474 kcal
|
Fett: 182,58g | Prot: 165,84g | Kolh.: 59,44g.
Frukost: raspberry souffle, russell stover, sharp cheddar cheese, kroger, Spam Lite, Hormel, extreme wellness high fiber low carb tortillas, medium eggs, splenda, stevia blend, kroger, sugar free hazelnut coffee creamer,, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Zucchini, goose fat, unsalted butter, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Middag: grated parmesam cheese, kraft, Brussels Sprouts, Steakhouse Flavored Bacon , Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: Spam Lite, Hormel, vanilla caramel, russell stover. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|