Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2017
|
76,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 76,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2017:
|
1737 kcal
|
Fett: 70,38g | Prot: 61,48g | Kolh.: 216,06g.
Frukost: Confitures et Conserves, Baguette, Café (en Poudre Instantané). Lunch: Saumon, Oranges, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Lidl Crème Liquide Légère 15%, Pâtes (Cuites). Middag: Danone Velouté Fruix, Quiche Lorraine, Soupe de Légumes, Saint Azay Saucisson Sec, Pain Blanc. Snacks/Annat: Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|