Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2017
|
100,4 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2017:
|
727 kcal
|
Fett: 17,61g | Prot: 100,48g | Kolh.: 43,04g.
Frukost: Избенка Кефир Обезжиренный Термостатный, Творог (Обезжиренный). Lunch: Тушеные Овощи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|