Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2017
|
53,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2017:
|
1225 kcal
|
Fett: 64,47g | Prot: 63,96g | Kolh.: 96,99g.
Frukost: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Батон Нарезной. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Форель на Пару, Морковь. Middag: Ашан Гранат. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|