Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2017
|
70,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2017:
|
663 kcal
|
Fett: 15,90g | Prot: 62,76g | Kolh.: 73,33g.
Frukost: Батон Нарезной, Delissir Сыр Фета, Тыквенная Каша. Lunch: Крабовые Палочки. Middag: Виктория Грудка Куриная Отварная, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|