Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2017
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2017:
|
428 kcal
|
Fett: 19,25g | Prot: 12,60g | Kolh.: 53,79g.
Frukost: Смузи Клубника-Банан. Lunch: Колбаса Любительская, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|