Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2017
|
79,5 kg
Tappat hittills: 43,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2017:
|
1673 kcal
|
Fett: 81,74g | Prot: 80,42g | Kolh.: 153,93g.
Frukost: Капучино, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Dove Конфеты, Люля-Кебаб, Чечевичный Суп, Печень Говяжья. Snacks/Annat: Orion Choco Pie. mer...
|
Tappar 16,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|