|
Iniciando mais um JI de 16 horas ..
😊
|
63,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2017:
|
709 kcal
|
Fett: 27,30g | Prot: 26,28g | Kolh.: 93,95g.
Frukost: Nestlé Aveia em Flocos, Café com Açúcar, Banana Prata, Laranja Pêra, Melão Amarelo. Lunch: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Annat: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Islaiane Sales 's vikthistorik
|