Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2017
|
43,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2017:
|
887 kcal
|
Fett: 30,61g | Prot: 50,99g | Kolh.: 101,97g.
Frukost: Желтый Торт (с Шоколадной Глазурью), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, МакМастер Макароны Безбелковые. Middag: Имбирь Маринованный, Китайская Брокколи (Вареная), Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Annat: Красное Яблоко, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|