Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2017
|
128,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2017:
|
1248 kcal
|
Fett: 35,61g | Prot: 97,19g | Kolh.: 123,05g.
Frukost: Great Value American Cheese Singles, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Cashew Butter, Clear American Watermelon Sparkling Water, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container). Lunch: Clear American Golden Peach Sparkling Water, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Container), Top Chick Breaded Boneless Chicken Tenderloins. Middag: Saltine Crackers, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Clear American Watermelon Sparkling Water, Top Chick Breaded Boneless Chicken Tenderloins. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|