Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2017
|
49,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2017:
|
812 kcal
|
Fett: 20,77g | Prot: 16,54g | Kolh.: 144,98g.
Lunch: Doshirak Чачжан Мён. Middag: Оладьи, Варенье, Мандарины. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|