Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2017
|
95,7 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 95,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2017:
|
933 kcal
|
Fett: 65,06g | Prot: 80,93g | Kolh.: 2,24g.
Frukost: Café. Lunch: Carne Asada. Middag: Paladini Bondiola de Cerdo, Queso Feta, Café, Crema de Leche. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sr_anderson 's vikthistorik
|