Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2017
|
57,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2017:
|
507 kcal
|
Fett: 16,06g | Prot: 14,84g | Kolh.: 75,58g.
Lunch: Perkedel Kentang, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
icanbeskinnygirl 's vikthistorik
|