|
сравнивая с прошлой неделей вес ушёл на 1кг, не ожидала)) добавила тренировки дома и стала чувствовать себя на много лучше)) подскажите упражнения на плечи, что бы минимально была задействована грудь
|
68,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|