Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2017
|
67,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2017:
|
1787 kcal
|
Fett: 81,93g | Prot: 79,95g | Kolh.: 182,00g.
Frukost: Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Lunch: Кабачковая Икра "Балтимор", Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Суп из Говядины. Middag: Пятый Сезон Фасоль Зелёная Стручковая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пиканта Лечо, Бифштекс Говяжий. Snacks/Annat: Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Киндер Молочный Ломтик, Пятерочка Груша Конференция, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|