Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2017
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46,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 14 november 2017:
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1061 kcal
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Fett: 22,04g | Prot: 65,57g | Kolh.: 154,37g.
Frukost: Raisins, Banane, Bio Sonne Muesli Bio Raisins Secs et Fruits Rouges, Auchan Pamplemousse Chinois, Pomme, Milbona Yaourt Nature 0%, Monoprix Fromage Blanc 3%. Lunch: Pascual (Noz) Yaourt 0% à la Macédoine de Fruits, Céleri, Carottes, Notre Jardin Épinards en Branches, Bridelight Camembert 5%, Auchan Pamplemousse Chinois, Sucrine, Carrefour Pain de Seigle, Deluxe Ktipiti, Carrefour Crevettes Picnic Décortiquées, Pomme de Terre. Middag: Mcvitie's Biscuit Ball Chocolat Caramel , Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Chou Blanc Cuit à la Vapeur , Deluxe Œufs de Caille, Coraya Bouchées Suprêmes, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine, Framboises Congelées Non Sucrées, Tomates Cerises, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Poivrons Rouges Doux, Malo Fromage Blanc 0%, Maggi Pot au Feu aux Vermicelles, Céleri, Carottes. Snacks/Annat: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Nestlé Lion 🦁 Pop Choc, Mcvitie's Biscuit Ball Chocolat au Lait. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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