Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2017
|
87,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2017:
|
987 kcal
|
Fett: 24,00g | Prot: 92,23g | Kolh.: 102,60g.
Frukost: Oeuf, Pain aux Céréales. Lunch: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Pain aux Céréales, Carrefour Brocoli en Fleurettes, Le Gaulois La Belle Escalope de Poulet. Middag: Jambon, Pain aux Céréales, Oeuf. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dadoulove1 's vikthistorik
|