Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2017
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2017:
|
1332 kcal
|
Fett: 52,68g | Prot: 105,67g | Kolh.: 113,73g.
Frukost: Yokebe Yokebe Classic. Lunch: Lyoner, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vollkornbrot. Middag: Dermaris Pizza Schnecken Tomato, Abbelen Knusper Haxen. Snacks/Annat: Kohlrabi, Corny Free Haselnuss, Corny Free Schoko. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|