Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2017
|
56,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2017:
|
945 kcal
|
Fett: 35,93g | Prot: 32,28g | Kolh.: 134,34g.
Frukost: Фаршированный Перец. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красное Яблоко, Евроопт Груша Конференция. Middag: Капуста Тушеная, Морковь. Snacks/Annat: Granabella Сыр Чечил, Морковь, Капуста Тушеная. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NikaGrinn 's vikthistorik
|