Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2017
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2017:
|
1308 kcal
|
Fett: 62,45g | Prot: 64,03g | Kolh.: 130,76g.
Frukost: Чай с Медом, Сливочное Масло, Ого Хлебец с Луком, Вареное Яйцо. Lunch: Табрис Курица Филе с Сыром, Винегрет. Middag: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Приготовленная Брокколи (без Жира), Лангустины. Snacks/Annat: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Чай с Медом, Апельсин, Банан, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|